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喝咖啡会造成青春痘的产生吗

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科痘官网 2018-01-11

    喝咖啡会造成青春痘的产生吗?上班族在劳累的时候总会选择来一杯咖啡提提这个精神,其实我们在喝咖啡会刺激青春痘的产生。青春痘医学上叫做痤疮,是青春期常见的皮肤病,与雄性激素分泌增多、皮脂腺分泌旺盛有关系。由于长痘本身内分泌水平就不平衡,而咖啡对内分泌系统是有极大影响的,科痘官网祛痘小顾问建议最好不要喝咖啡。

    咖啡是一种高能量的饮料,很多人也通常是利用咖啡来补充能量和提神。晚上喝咖啡尤其不适宜,很多人喝咖啡长痘痘都是在晚上,在加上熬夜或者睡眠不好,痘痘就容易爆发。咖啡 因虽然提神,但咖啡对皮肤有刺激性,也会消耗体内神经与肌肉协调有关的维B,而缺乏维B的人就会更容易感觉劳累,脸色不好,降低体内抵抗毒索机制,长痘痘是正常现象。

    经常喝咖啡的朋友,是会长痘的,这是无可厚非的。咖啡的高热量促成了痘痘加速生长,还会刺激皮肤。还加上喝咖啡的人群多数是生活没有规律的,经常熬夜,导致内分泌失调,使皮脂腺分泌油脂过多,导致毛孔堵塞。加上不合理的饮食和精神压力的双方影响,痘痘就很容易出现。

    长青春痘最忌讳的是喝刺激性饮料、熬夜、情绪起伏等。青春痘患者应少食甜的油炸的和肥腻辛辣的食品,不喝或少喝咖啡、浓茶、酒,适当多吃蔬菜及水果。因为咖啡、浓茶会影响睡眠而导致内分泌失调,所以应少喝。

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