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使皮肤紧致的方法

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科痘官网 2017-12-25

    使皮肤紧致的方法?皮肤会随着年龄的增长而松弛,当然一些环境因素也会加速皮肤的松弛程度。人体胶原蛋白的流失,皮会使肤失去支撑力,从而变得松散,让我们整体看起来显老。

    步骤/方法:

    1 食物方面,皮肤松弛主要是胶原蛋白的流失,要进行相对补充。1.晒干的猪皮,晒干的猪皮没有那么多油脂,不用太担心肥胖。猪手、猪脚都可以适当进行吃食,这三样里面的胶原蛋白都较多,脂肪相对而言是较少的,这三样,同样是可以抗衰老。2.维生素E,维生素C,坚果类的食物果仁中富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,防止皮肤过早出现斑,维生素E还有恢复皮肤弹性的作用,使肌肤年轻。补充维C能有效抗氧化,阻碍黑色素的形成,使肌肤富有弹性。可以吃含有大量维C的水果或吃维C片。

    2 第二是注重平时肌肤的保养,护肤品最好用一系列的抗衰老产品,这类产品大部分都是围绕维E、维C的作用去进行对原材料的提取,给予皮肤相对的营养也是必要关键,一般出斑的人,大多数都是干性皮肤的人,所以要对皮肤进行必要的保养。

    3 最后一步就是要防晒,紫外线的照射会使皮肤加速衰老,出门是最好必要防晒,而且要选对适合自己肌肤的防晒产品,我会建议选择物理防晒,相对而言这种物理防晒会减少对肌肤的伤害,避免肌肤的二次伤害。

    注意事项:

    抗衰老要坚持,要多方面结合在一起,不能只做好某一方面,这样的防衰老效果会大打折扣的。

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